Daikon stufato

Il Daikon contiene vitamina C e del gruppo B; è alimento antinfiammatorio e sedativo. Inoltre è un'ottima fonte di molti elementi, tra i quali potassio, calcio, ferro, rame e zolfo. È ricco di fibra alimentare, di grande aiuto nella pulizia dei tratti intestinali, ed è povero di grassi.

Il daikon è una verdura versatile e spesso sottovalutato, perfetto per creare contorni leggeri e saporiti. In questa ricetta, il daikon viene preparato in modo semplice ma ricco di gusto, grazie a un mix di condimenti che lo rendono aromatico e dal sapore equilibrato. Per prima cosa, si sbuccia la radice daikon eliminando la pellicina superficiale, operazione che permette di mantenerne intatta la parte interna, croccante e delicata. Successivamente, viene tagliato a blocchetti o rondelle spesse circa 2 o 3 cm, dimensioni ideali per garantire una cottura uniforme e per permettere al condimento di insaporire ogni pezzo.

La cottura inizia con un filo d’olio in padella, dove il daikon cuoce per circa 10-15 minuti, iniziando a diventare tenero e a dorarsi leggermente. Il condimento, elemento chiave della ricetta, è preparato a parte mescolando salsa di soia, aceto balsamico, alcune gocce di salsa Worcestershire e vino bianco. Questa combinazione crea un equilibrio di sapori agrodolci, con note umami e un leggero tocco di acidità. Dopo aver aggiunto metà del condimento, il daikon viene fatto cuocere a fiamma alta, assorbendo i primi aromi.

Daikon stufato

Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 45 minuti Tempo totale 1 ora Difficoltà: Principiante Porzioni: 4 Stagione Migliore: Adatto tutto l'anno

Descrizione

La cottura prosegue con l’aggiunta della seconda metà del condimento, che permette al daikon di insaporirsi ulteriormente e di continuare a cuocere a fuoco moderato, con il coperchio, per altri 10-20 minuti. Questo tempo è essenziale per ottenere una consistenza perfetta: il daikon deve intenerirsi senza perdere completamente la sua struttura e rimanere leggermente rosolato in superficie. Alla fine, il piatto presenta un delizioso sughetto che lo rende ancora più appetitoso, ideale da raccogliere con una fetta di pane o da abbinare a un piatto principale.

Servito caldo, questo contorno esalta le qualità del daikon, trasformandolo in una proposta sfiziosa e ricca di sapore. È perfetto per accompagnare piatti di carne, pesce o tofu, offrendo un’alternativa leggera e piena di carattere, grazie alla combinazione unica di ingredienti e al suo sapore sorprendentemente ricco.

Ingredienti

Modalità Di Cottura Disabili

Istruzioni

  1. Cominciamo

    Sbucciare il daikon togliendo solo la pellicina superficiale.

    Tagliarlo a blocchetti o rondelle di 2 o 3 cm di lato.

    Metterlo in padella con un filo di olio e cuocerlo per 10-15 minuti

    Preparare in un bicchiere il condimento mettendo 2 dita di salsa di soia, due dita di aceto balsamico, alcune gocce di Worcestershire sauce e raddoppiare il volume con vino bianco

    Aggiungere metà del condimento e fare andare a fiamma alta.

    Dopo una decina di minuti controllare e aggiungere il rimanente condimento.

    Continuare a cuocere a fuoco moderato con il coperchio 10- 20 minuti fino a che sia un po' intenerito.

    Alla fine il daikon deve essere un po’ rosolato e con un po’ di sugo.

    Servire caldo come contorno.

Keywords: Daikon

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